Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 7. August 2023 |
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00:16:36Dauer (min.sek) |  |
0.48 kmStrecke |  |
1.73 km/hGeschwindigkeit | |
34:35 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
105 kcalKalorien |  |
622Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
120.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
33 kcalKalorien | |
198Score |
Trained muscle groups
Abs| 88/108 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5311 |
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5311Steps count |  |
+478Change | |
5311Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 138 kcal
