Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 11. September 2023 |
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00:04:00Dauer (min.sek) |  |
328.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
26 kcalKalorien |  |
158Score |
Trained muscle groups
Abs| 91/104 | ||
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Show workout details |
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00:25:08Dauer (min.sek) |  |
0.30 kmStrecke |  |
0.72 km/hGeschwindigkeit | |
83:47 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
57 kcalKalorien | |
380Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5243 |
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5243Steps count |  |
-2273Change | |
5243Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 83 kcal
