Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 17. Oktober 2023 |
   |
 |
00:21:17Dauer (min.sek) |  |
0.82 kmStrecke |  |
2.31 km/hGeschwindigkeit | |
25:57 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
123 kcalKalorien |  |
805Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:00:00Dauer (min.sek) |  |
738.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
0 kcalKalorien | |
0Score |
Trained muscle groups
Abs| 78/109 | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 4129 |
 |
4129Steps count |  |
-1109Change | |
4129Score |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 123 kcal
