Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 27. November 2023 |
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00:03:11Dauer (min.sek) |  |
0.23 kmStrecke |  |
4.34 km/hGeschwindigkeit | |
13:50 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
27 kcalKalorien |  |
144Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:19:00Dauer (min.sek) |  |
2715.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
128 kcalKalorien | |
754Score |
Trained muscle groups
Brustkorb| 136/150 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7402 |
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7402Steps count |  |
+1684Change | |
7402Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 155 kcal
