Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 28. November 2023 |
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00:32:06Dauer (min.sek) |  |
0.91 kmStrecke |  |
1.70 km/hGeschwindigkeit | |
35:16 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
186 kcalKalorien |  |
1219Score |
| Grejat lite | ||
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Show workout details |
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00:07:00Dauer (min.sek) |  |
1968.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
47 kcalKalorien | |
277Score |
Trained muscle groups
Beine| 114/138 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 4680 |
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4680Steps count |  |
-2722Change | |
4680Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 233 kcal
