Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 4. Januar 2024 |
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00:10:30Dauer (min.sek) |  |
328.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
52 kcalKalorien |  |
409Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
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00:15:42Dauer (min.sek) |  |
0.55 kmStrecke |  |
2.10 km/hGeschwindigkeit | |
28:33 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
57 kcalKalorien | |
586Score |
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Schritte, 8873 |
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8873Steps count |  |
+2134Change | |
8873Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 109 kcal
