Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 31. Januar 2024 |
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00:11:00Dauer (min.sek) |  |
3280.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
74 kcalKalorien |  |
436Score |
Trained muscle groups
Abs| 110/138 | ||
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Show workout details |
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03:36:22Dauer (min.sek) |  |
19.53 kmStrecke |  |
5.42 km/hGeschwindigkeit | |
11:05 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
560 kcalKalorien | |
8223Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5805 |
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5805Steps count |  |
+1788Change | |
5805Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 634 kcal
