Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 1. Februar 2024 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
634.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
NormalIntensität |  |
52 kcalKalorien |  |
1191Score |
Trained muscle groups
Brustkorb, Schultern, Trizeps| Det här träningspasset har importerats. 122/143 | ||
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Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
0.10 kmStrecke |  |
1.20 km/hGeschwindigkeit | |
50:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
50 kcalKalorien | |
295Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7497 |
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7497Steps count |  |
+1692Change | |
7497Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 102 kcal
