Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 1. März 2024 |
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00:09:00Dauer (min.sek) |  |
4400.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
61 kcalKalorien |  |
357Score |
Trained muscle groups
Kälber| 103/133 | ||
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Show workout details |
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00:37:51Dauer (min.sek) |  |
1.53 kmStrecke |  |
2.43 km/hGeschwindigkeit | |
24:44 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
162 kcalKalorien | |
1426Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:37:52Dauer (min.sek) | |
1.57 kmStrecke | |
2.49 km/hGeschwindigkeit | |
24:07 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
246 kcalKalorien | |
1426Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 4068 |
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4068Steps count |  |
+595Change | |
4068Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 469 kcal
