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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Dienstag, 30. Juli 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Snigelslakt
Time
 00:15:12Dauer (min.sek)
Distance
 0.46 kmStrecke
Gauge
 1.82 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 33:03 min/kmZeit pro km
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 62 kcalKalorien
Score
 575Score
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49 Trädgårn igen
Time
 00:45:04Dauer (min.sek)
Distance
 0.58 kmStrecke
Gauge
 0.77 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 77:42 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 189 kcalKalorien
Score
 1712Score
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49 Promenad
Time
 00:39:45Dauer (min.sek)
Distance
 0.79 kmStrecke
Gauge
 1.19 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 50:19 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 186 kcalKalorien
Score
 1500Score
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55 Krafttraining
Time
 00:01:35Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 3 kcalKalorien
Score
 53Score
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131
 Schritte, 5374
Steps
 5374Steps count
Change
 +345Change
Score
 5374Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 440 kcal