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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Freitag, 2. August 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Trädgårn igen
Time
 00:29:44Dauer (min.sek)
Distance
 0.45 kmStrecke
Gauge
 0.91 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 66:04 min/kmZeit pro km
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 132 kcalKalorien
Score
 1119Score
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55 Mage
Time
 00:05:25Dauer (min.sek)
Weight
 2739.0 kgGesamtgewicht
List
 2Übungen
Intensity
 HochIntensität
Kcal
 18 kcalKalorien
Score
 208Score

Trained muscle groups

Abs
Det här träningspasset har importerats. 106/129
Added 101 Vor Wochen
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49 Promenad
Time
 01:07:20Dauer (min.sek)
Distance
 1.18 kmStrecke
Gauge
 1.05 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 57:04 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 281 kcalKalorien
Score
 2555Score
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131
 Schritte, 5378
Steps
 5378Steps count
Change
 -4115Change
Score
 5378Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 431 kcal