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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Montag, 16. September 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Mage
Time
 00:06:16Dauer (min.sek)
Weight
 492.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 HochIntensität
Kcal
 14 kcalKalorien
Score
 244Score

Trained muscle groups

Abs
Det här träningspasset har importerats. 80/100
Added 95 Vor Wochen
Show workout detailsNext
49 Fruktplock med Brannen
Time
 00:14:53Dauer (min.sek)
Distance
 0.45 kmStrecke
Gauge
 1.81 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 33:04 min/kmZeit pro km
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 90 kcalKalorien
Score
 552Score
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49 Lek med Branne & Björn
Time
 00:17:59Dauer (min.sek)
Distance
 0.48 kmStrecke
Gauge
 1.60 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 37:28 min/kmZeit pro km
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 110 kcalKalorien
Score
 668Score
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Det här träningspasset har importerats.
Added 95 Vor Wochen
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131
 Schritte, 5975
Steps
 5975Steps count
Change
 -796Change
Score
 5975Score
Kein Kommentar
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 214 kcal