Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 17. September 2024 |
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00:04:19Dauer (min.sek) |  |
0.33 kmStrecke |  |
4.59 km/hGeschwindigkeit | |
13:05 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
29 kcalKalorien |  |
194Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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00:16:03Dauer (min.sek) |  |
3872.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
HochIntensität | |
71 kcalKalorien | |
636Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| Det här träningspasset har importerats. 111/136 | ||
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00:36:59Dauer (min.sek) | |
0.88 kmStrecke | |
1.43 km/hGeschwindigkeit | |
42:02 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
196 kcalKalorien | |
1391Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Schritte, 8529 |
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8529Steps count |  |
+2554Change | |
8529Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 296 kcal
