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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Sonntag, 6. Oktober 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Coor styrka
Time
 00:11:42Dauer (min.sek)
Weight
 656.0 kgGesamtgewicht
List
 2Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 22 kcalKalorien
Score
 453Score

Trained muscle groups

Abs
Det här träningspasset har importerats. 95/116
Added 92 Vor Wochen
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49 Promenad
Time
 00:48:09Dauer (min.sek)
Distance
 1.15 kmStrecke
Gauge
 1.43 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 41:52 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 220 kcalKalorien
Score
 1828Score
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131
 Schritte, 6875
Steps
 6875Steps count
Change
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Score
 6875Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 242 kcal