Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 20. November 2024 |
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00:10:30Dauer (min.sek) |  |
492.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
26 kcalKalorien |  |
409Score |
Trained muscle groups
Andere| Det här träningspasset har importerats. 94/118 | ||
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Show workout details |
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00:52:12Dauer (min.sek) | |
60.0 kgGesamtgewicht | |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
205 kcalKalorien | |
2069Score |
Trained muscle groups
Andere| Det här träningspasset har importerats. 93/132 | ||
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| Show workout details |
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00:21:57Dauer (min.sek) |  |
1.62 kmStrecke |  |
4.43 km/hGeschwindigkeit | |
13:33 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
102 kcalKalorien | |
820Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 8017 |
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8017Steps count |  |
+2184Change | |
8017Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 333 kcal
