Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:06:17Dauer (min.sek) | ![]() |
0.35 kmStrecke | ![]() |
3.34 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
17:57 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
28 kcalKalorien | ![]() |
234Score |
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00:22:50Dauer (min.sek) | ![]() |
2388.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
3Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
81 kcalKalorien | ![]() |
893Score |
Trained muscle groups
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 109 kcal














