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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Sonntag, 5. Januar 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Matat katterna
Time
 00:17:05Dauer (min.sek)
Distance
 0.94 kmStrecke
Gauge
 3.30 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 18:10 min/kmZeit pro km
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 100 kcalKalorien
Score
 648Score
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49 Promenad
Time
 00:12:25Dauer (min.sek)
Distance
 0.98 kmStrecke
Gauge
 4.74 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 12:40 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 76 kcalKalorien
Score
 465Score
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49 Promenad
Time
 00:17:38Dauer (min.sek)
Distance
 1.44 kmStrecke
Gauge
 4.90 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 12:15 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 98 kcalKalorien
Score
 661Score
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131
 Schritte, 8344
Steps
 8344Steps count
Change
 +3749Change
Score
 8344Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 274 kcal