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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Montag, 6. Januar 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
49 KOllat till katterna
Time
 00:14:42Dauer (min.sek)
Distance
 0.95 kmStrecke
Gauge
 3.88 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 15:28 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 83 kcalKalorien
Score
 548Score
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49 I väntan på bussen
Time
 00:33:50Dauer (min.sek)
Distance
 2.45 kmStrecke
Gauge
 4.34 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 13:49 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 173 kcalKalorien
Score
 1274Score
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49 Hem från bussen
Time
 00:18:26Dauer (min.sek)
Distance
 1.71 kmStrecke
Gauge
 5.57 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:47 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 96 kcalKalorien
Score
 694Score
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55 Krafttraining
Time
 00:22:09Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 114 kcalKalorien
Score
 877Score
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131
 Schritte, 10794
Steps
 10794Steps count
Change
 +2450Change
Score
 10794Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 466 kcal