Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 22. Februar 2025 |
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00:05:03Dauer (min.sek) |  |
0.17 kmStrecke |  |
2.02 km/hGeschwindigkeit | |
29:42 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
36 kcalKalorien |  |
233Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:10:22Dauer (min.sek) |  |
3150.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
HochIntensität | |
35 kcalKalorien | |
405Score |
Trained muscle groups
Beine| Det här träningspasset har importerats. 90/116 | ||
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| Show workout details |
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00:21:07Dauer (min.sek) | |
1.26 kmStrecke | |
3.58 km/hGeschwindigkeit | |
16:46 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
100 kcalKalorien | |
801Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5804 |
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5804Steps count |  |
+2266Change | |
5804Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 171 kcal
