Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 66Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 7. Juni 2025 |
   |
 |
00:09:42Dauer (min.sek) |  |
0.58 kmStrecke |  |
3.59 km/hGeschwindigkeit | |
16:43 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
52 kcalKalorien |  |
358Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:42:17Dauer (min.sek) |  |
4922.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
NormalIntensität | |
218 kcalKalorien | |
1674Score |
Trained muscle groups
Rücken, Brustkorb, Schultern| Det här träningspasset har importerats. 116/143 | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 6403 |
 |
6403Steps count |  |
+2180Change | |
6403Score |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 270 kcal
