Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 66Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 14. Juni 2025 |
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00:03:08Dauer (min.sek) |  |
0.23 kmStrecke |  |
4.40 km/hGeschwindigkeit | |
13:37 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
14 kcalKalorien |  |
117Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:16:12Dauer (min.sek) |  |
2376.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
56 kcalKalorien | |
640Score |
Trained muscle groups
Rücken, Brustkorb, Schultern| Det här träningspasset har importerats. 108/123 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 2591 |
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2591Steps count |  |
-5830Change | |
2591Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 70 kcal
