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24065

Ilkka Übungstagebuch

Man

Ilkka Ranta, 66Jahr, Gunnebo, Schweden

Montag, 21. Juli 2025

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Date

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Time

00:16:17Dauer (min.sek)

Distance

0.69 kmStrecke

Gauge

2.54 km/hGeschwindigkeit

Gauge

23:36 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

80 kcalKalorien

Score

614Score

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Axlar

Time

00:06:56Dauer (min.sek)

Weight

336.0 kgGesamtgewicht

List

2Übungen

Intensity

NormalIntensität

Kcal

25 kcalKalorien

Score

260Score

Trained muscle groups

Rücken, Schultern

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131

Schritte, 9953

Steps

9953Steps count

Change

+1964Change

Score

9953Score

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 2

Insgesamt verbrante Kalorien: 105 kcal