Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 23. August 2025 |
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00:04:52Dauer (min.sek) |  |
0.10 kmStrecke |  |
1.23 km/hGeschwindigkeit | |
48:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
27 kcalKalorien |  |
171Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:26:29Dauer (min.sek) |  |
3934.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen | |
HochIntensität | |
98 kcalKalorien | |
1043Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Schultern| Det här träningspasset har importerats. 98/128 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 4328 |
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4328Steps count |  |
-7532Change | |
4328Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 125 kcal
