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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Montag, 8. September 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Katterna T o R
Time
 00:16:20Dauer (min.sek)
Distance
 1.06 kmStrecke
Gauge
 3.89 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 15:25 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 75 kcalKalorien
Score
 616Score
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49 Promenad
Time
 00:15:39Dauer (min.sek)
Distance
 0.90 kmStrecke
Gauge
 3.45 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 17:23 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 76 kcalKalorien
Score
 585Score
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49 Promenad
Time
 00:59:38Dauer (min.sek)
Distance
 1.39 kmStrecke
Gauge
 1.40 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 42:54 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 187 kcalKalorien
Score
 2258Score
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131
 Schritte, 5480
Steps
 5480Steps count
Change
 +111Change
Score
 5480Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 338 kcal