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24065

Ilkka Übungstagebuch

Man

Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden

Dienstag, 9. September 2025

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Date

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Time

00:11:49Dauer (min.sek)

Distance

0.65 kmStrecke

Gauge

3.30 km/hGeschwindigkeit

Gauge

18:11 min/kmZeit pro km

Intensity

GeringIntensität

Kcal

57 kcalKalorien

Score

436Score

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Axlar

Time

00:15:15Dauer (min.sek)

Weight

1704.0 kgGesamtgewicht

List

4Übungen

Intensity

HochIntensität

Kcal

55 kcalKalorien

Score

601Score

Trained muscle groups

Schultern

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131

Schritte, 7301

Steps

7301Steps count

Change

+1821Change

Score

7301Score

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 2

Insgesamt verbrante Kalorien: 112 kcal