Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 12. September 2025 |
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00:10:02Dauer (min.sek) |  |
0.60 kmStrecke |  |
3.59 km/hGeschwindigkeit | |
16:43 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
70 kcalKalorien |  |
381Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
0 kcalKalorien | |
0Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:19:52Dauer (min.sek) |  |
3840.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
HochIntensität | |
47 kcalKalorien | |
775Score |
Trained muscle groups
Kälber, Beine| Det här träningspasset har importerats. 105/134 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5460 |
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5460Steps count |  |
+563Change | |
5460Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 117 kcal
