Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 20. September 2025 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
0.71 kmStrecke |  |
8.52 km/hGeschwindigkeit | |
07:03 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
40 kcalKalorien |  |
190Score |
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00:24:19Dauer (min.sek) |  |
5200.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
HochIntensität | |
100 kcalKalorien | |
960Score |
Trained muscle groups
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Schritte, 4112 |
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4112Steps count |  |
+49Change | |
4112Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 140 kcal
