Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 29. Dezember 2025 |
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00:10:14Dauer (min.sek) |  |
0.65 kmStrecke |  |
3.81 km/hGeschwindigkeit | |
15:45 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
61 kcalKalorien |  |
385Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:23:09Dauer (min.sek) |  |
3780.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
80 kcalKalorien | |
916Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine| Det här träningspasset har importerats. 104/133 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5496 |
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5496Steps count |  |
+3065Change | |
5496Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 141 kcal
