Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 30. Dezember 2025 |
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00:07:20Dauer (min.sek) |  |
3198.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
26 kcalKalorien |  |
285Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 91/123 | ||
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Show workout details |
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00:19:06Dauer (min.sek) |  |
1.13 kmStrecke |  |
3.55 km/hGeschwindigkeit | |
16:54 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
87 kcalKalorien | |
724Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Schritte, 5398 |
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5398Steps count |  |
-98Change | |
5398Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 113 kcal
