Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 11. Januar 2026 |
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00:02:24Dauer (min.sek) |  |
1640.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
9 kcalKalorien |  |
88Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln| Det här träningspasset har importerats. 87/96 | ||
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Show workout details |
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00:10:58Dauer (min.sek) | |
540.0 kgGesamtgewicht | |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
63 kcalKalorien | |
420Score |
Trained muscle groups
Andere, Schultern| Det här träningspasset har importerats. 92/107 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 4696 |
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4696Steps count |  |
+638Change | |
4696Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 72 kcal
