Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 30. Januar 2026 |
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00:02:18Dauer (min.sek) |  |
2870.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
7 kcalKalorien |  |
86Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 80/99 | ||
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Show workout details |
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00:05:03Dauer (min.sek) | |
5904.0 kgGesamtgewicht | |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
24 kcalKalorien | |
199Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 104/114 | ||
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| Show workout details |
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00:11:51Dauer (min.sek) |  |
0.42 kmStrecke |  |
2.13 km/hGeschwindigkeit | |
28:13 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
59 kcalKalorien | |
437Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7147 |
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7147Steps count |  |
+1620Change | |
7147Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 90 kcal
