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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Samstag, 28. Februar 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Corestyrka
Time
 00:04:20Dauer (min.sek)
Weight
 5904.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 9 kcalKalorien
Score
 166Score

Trained muscle groups

Abs
Det här träningspasset har importerats. 84/104
Added 15 Vor Wochen
Show workout detailsNext
49 Promenad
Time
 00:23:54Dauer (min.sek)
Distance
 0.86 kmStrecke
Gauge
 2.16 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 27:47 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 102 kcalKalorien
Score
 895Score
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Det här träningspasset har importerats.
Added 15 Vor Wochen
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131
 Schritte, 5360
Steps
 5360Steps count
Change
 -3146Change
Score
 5360Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 111 kcal