Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 1. März 2026 |
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00:02:45Dauer (min.sek) |  |
60.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
7 kcalKalorien |  |
97Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:26:31Dauer (min.sek) |  |
1.62 kmStrecke |  |
3.67 km/hGeschwindigkeit | |
16:22 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
97 kcalKalorien | |
1000Score |
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Schritte, 5406 |
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5406Steps count |  |
+46Change | |
5406Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 104 kcal
