Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 3. April 2026 |
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00:05:03Dauer (min.sek) |  |
0.37 kmStrecke |  |
4.40 km/hGeschwindigkeit | |
13:39 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
22 kcalKalorien |  |
191Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:23:44Dauer (min.sek) |  |
4190.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
73 kcalKalorien | |
2178Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 6668 |
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6668Steps count |  |
-5019Change | |
6668Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 95 kcal
