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24065

Ilkka Übungstagebuch

Man

Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden

Mittwoch, 8. Juli 2026

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Date

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183

Mage

Time

00:02:02Dauer (min.sek)

Weight

4980.0 kgGesamtgewicht

List

1Übungen

Intensity

NormalIntensität

Kcal

12 kcalKalorien

Score

80Score

Trained muscle groups

Abs

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Time

00:13:22Dauer (min.sek)

Distance

0.23 kmStrecke

Gauge

1.03 km/hGeschwindigkeit

Gauge

58:07 min/kmZeit pro km

Intensity

GeringIntensität

Kcal

55 kcalKalorien

Score

502Score

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131

Schritte, 4746

Steps

4746Steps count

Change

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Score

4746Score

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 2

Insgesamt verbrante Kalorien: 67 kcal