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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Sonntag, 26. Juli 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Mage
Time
 00:03:59Dauer (min.sek)
Weight
 6640.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 22 kcalKalorien
Score
 142Score

Trained muscle groups

Abs
Det här träningspasset har importerats. 87/104
Added 1 Tag 8 vor Stunden
Show workout detailsNext
183 Kondition
Time
 00:05:00Dauer (min.sek)
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 22 kcalKalorien
Score
 422Score
Det här träningspasset har importerats.
Added 1 Tag 5 vor Stunden
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49 Trädklipp
Time
 00:48:42Dauer (min.sek)
Distance
 1.02 kmStrecke
Gauge
 1.26 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 47:45 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 200 kcalKalorien
Score
 1841Score
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Det här träningspasset har importerats.
Added 1 Tag 3 vor Stunden
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131
 Schritte, 5734
Steps
 5734Steps count
Change
 +379Change
Score
 5734Score
Kein Kommentar
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 244 kcal