Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 28. August 2026 |
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00:34:00Dauer (min.sek) |  |
3760.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
HochIntensität |  |
260 kcalKalorien |  |
1350Score |
Trained muscle groups
Brustkorb| 107/135 | ||
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Show workout details |
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00:33:09Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
103 kcalKalorien | |
1313Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:08:34Dauer (min.sek) |  |
0.19 kmStrecke |  |
1.33 km/hGeschwindigkeit | |
45:05 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
42 kcalKalorien | |
317Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5630 |
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5630Steps count |  |
-891Change | |
5630Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 405 kcal
