Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 31. August 2026 |
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00:53:00Dauer (min.sek) |  |
0.83 kmStrecke |  |
0.94 km/hGeschwindigkeit | |
63:51 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
320 kcalKalorien |  |
2015Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
2550.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
21 kcalKalorien | |
119Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 4392 |
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4392Steps count |  |
-901Change | |
4392Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 341 kcal
