Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 30. August 2026 |
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00:05:02Dauer (min.sek) |  |
0.20 kmStrecke |  |
2.38 km/hGeschwindigkeit | |
25:10 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
30 kcalKalorien |  |
190Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:18:00Dauer (min.sek) |  |
9830.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
NormalIntensität | |
126 kcalKalorien | |
714Score |
Trained muscle groups
Andere| 121/140 | ||
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| Show workout details |
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00:07:35Dauer (min.sek) | |
0.17 kmStrecke | |
1.35 km/hGeschwindigkeit | |
44:36 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
33 kcalKalorien | |
279Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:19:08Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
50 kcalKalorien | |
757Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5293 |
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5293Steps count |  |
+1092Change | |
5293Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 239 kcal
