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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Mittwoch, 9. November 2016 |
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00:52:30Dauer (min.sek) |  |
12.07 kmStrecke |  |
364 kcalKalorien |
Performed activities
, crosstrainer| cross, löpband, cykel | ||
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01:16:00Dauer (min.sek) |  |
13899.1 kgGesamtgewicht |  |
16Übungen |  |
NormalIntensität | |
311 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke |  |
2.00 km/hGeschwindigkeit | |
30:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
156 kcalKalorien |
| 1km intervall med dolmen...dubbel rygg å crawl | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 831 kcal
