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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Dienstag, 6. Dezember 2016 |
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00:27:55Dauer (min.sek) |  |
5.43 kmStrecke |  |
184 kcalKalorien |
Performed activities
, crosstrainer| cross(intervall), löpband, rodd | ||
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Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
14686.6 kgGesamtgewicht |  |
14Übungen |  |
NormalIntensität | |
240 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Kälber, Bizeps, Beine, Andere, Trizeps| kpg | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke |  |
2.00 km/hGeschwindigkeit | |
30:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
153 kcalKalorien |
| intervall 1km...Kpg | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 577 kcal
