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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Donnerstag, 26. Januar 2017 |
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00:38:01Dauer (min.sek) |  |
6.69 kmStrecke |  |
265 kcalKalorien |
Performed activities
, crosstrainer| cross, löpband, rodd | ||
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01:15:00Dauer (min.sek) |  |
13744.1 kgGesamtgewicht |  |
12Übungen |  |
NormalIntensität | |
297 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Schultern| löpstyrka å mix | ||
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00:35:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke |  |
1.71 km/hGeschwindigkeit | |
35:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
177 kcalKalorien |
| 1km intervall..dolme, paddel, mix | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 739 kcal
