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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Dienstag, 31. Januar 2017 |
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00:44:20Dauer (min.sek) |  |
11.05 kmStrecke |  |
327 kcalKalorien |
| löpband, cykel, rodd | ||
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Show workout details |
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01:20:00Dauer (min.sek) |  |
9967.0 kgGesamtgewicht |  |
13Übungen |  |
NormalIntensität | |
317 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Kälber, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| egen vikt | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
12.00 kmStrecke |  |
16.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:45 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
228 kcalKalorien |
| 12km iv dolme mix paddel | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 872 kcal
