kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Samstag, 18. März 2023 |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
5 kcalKalorien |  |
39Score |
| Warm up then 315 x12. 335 2x 12 lp Ext 90 3x12 LG curl 80 too heavy 70 12x3 Abd 120 2 x 12 10 add 120 12 130 13 Dead lf 30 dB 3 x12. Side lift 30 dB 1x 12 | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
398 kcalKalorien | |
2660Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 403 kcal
