kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Montag, 12. Januar 2026 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
265 kcalKalorien |  |
1773Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Bis 3x12 15, side 3x12 12, tri 3x15, supers. /6, ab 2x12 90 /6, side pull 2x 12 50, /6, chest fly 1x12 65, 2x12 70 /6 plank 3x45/4 | ||
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| Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
6 kcalKalorien | |
46Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 276 kcal
