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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 12. Januar 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
79 Langlauf
Time
 01:05:05Dauer (min.sek)
Distance
 16.14 kmStrecke
Gauge
 14.88 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:02 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 443 kcalKalorien
Score
 4396Score
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9 Cykling
Time
 00:14:08Dauer (min.sek)
Distance
 3.94 kmStrecke
Gauge
 16.73 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:35 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 30 kcalKalorien
Score
 1189Score
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9 Cykling
Time
 00:26:55Dauer (min.sek)
Distance
 6.28 kmStrecke
Gauge
 14.00 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:17 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 54 kcalKalorien
Score
 2243Score
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183 Promenad
Time
 00:22:58Dauer (min.sek)
Distance
 2.19 kmStrecke
Gauge
 5.72 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:29 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 46 kcalKalorien
Score
 2098Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 573 kcal