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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Mittwoch, 14. Januar 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:38:15Dauer (min.sek)
Distance
 3.60 kmStrecke
Gauge
 5.65 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:38 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 67 kcalKalorien
Score
 3545Score
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9 Cykling
Time
 00:39:42Dauer (min.sek)
Distance
 9.99 kmStrecke
Gauge
 15.10 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:58 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 72 kcalKalorien
Score
 3330Score
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9 Cykling
Time
 01:15:17Dauer (min.sek)
Distance
 20.19 kmStrecke
Gauge
 16.09 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:44 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 100 kcalKalorien
Score
 6351Score
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2 Löpning
Time
 00:38:59Dauer (min.sek)
Distance
 7.41 kmStrecke
Gauge
 11.40 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:16 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 426 kcalKalorien
Score
 4726Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 665 kcal