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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Mittwoch, 21. Oktober 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:30:53Dauer (min.sek)
Distance
 2.95 kmStrecke
Gauge
 5.73 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:28 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 103 kcalKalorien
Score
 2837Score
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9 Cykling
Time
 00:14:56Dauer (min.sek)
Distance
 4.43 kmStrecke
Gauge
 17.80 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:22 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 22 kcalKalorien
Score
 1230Score
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9 Cykling
Time
 00:55:53Dauer (min.sek)
Distance
 16.08 kmStrecke
Gauge
 17.26 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:29 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 80 kcalKalorien
Score
 4692Score
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20 Schwimmen - Runden
Time
 00:19:22Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 3.10 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 19:22 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 240 kcalKalorien
Score
 974Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 445 kcal