Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Montag, 10. April 2017 |
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00:17:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
142 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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01:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
754 kcalKalorien |
| 2v Cindy Mål Vikt Resultat Stretchrutin se höger Max handstand 60s still 12s One arm pullup - Typewriter se progression 5,5,5 Press 3 x 5 60 5,5,5 Weighted pullups 3 x 5 12 kg 5,5,5 HSPU strikt dead start 3 x max - 5,4,3 Front rolls to L-si... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 896 kcal
