Marika Russberg, 41Jahr, Schweden
Gröna sojabönor och tomat
Nocco under träning. En banan efter träning och en kopp svart kaffe med 1 tsk kokosolja på morgonen.
Rödbetshummus med salladsmix.
Stekt rödlök med gurka och gul paprika. En mandarin och mandlar till efterrätt.
|
00:05:00Dauer (min.sek) |
|
51 kcalKalorien |
|
295Score |
|
Kein Kommentar |
 0 0 |
Added 394 Vor Wochen |
|
|
00:05:00Dauer (min.sek) |
|
51 kcalKalorien |
|
295Score |
Performed activities
Skidmaskin
|
Kein Kommentar |
0
0
|
Added 394 Vor Wochen |
|
|
00:20:00Dauer (min.sek) |
|
0.0 kgGesamtgewicht |
|
0Übungen |
|
NormalIntensität |
|
137 kcalKalorien |
|
794Score |
|
5 min abdominal, 5 min rotary torso, 5 min benpress, 5 min biceps och triceps. |
0
0
|
Added 394 Vor Wochen |
|
|
00:30:00Dauer (min.sek) |
|
307 kcalKalorien |
|
1774Score |
|
Kein Kommentar |
0
0
|
Added 394 Vor Wochen |
|
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 546 kcal
Übungstagebuch
